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分享“好莱坞第一保姆”育儿法不孕有奶水
来源:http://www.anbaw.cn  日期:2019-04-12

  旅居英国数年,期间怀孕生子,遂有幸接触到英国超级保姆Tracy Hogg的育儿方法,受益匪浅,现介绍给国内父母共享。

  Tracy Hogg还被称为“好莱坞第一保姆”,因为在她照顾的5000多个婴儿中,包括许多好莱坞知名人士的孩子,如美国影星朱迪·福斯特、迈克尔·J·福克斯和超模辛迪·克劳馥等。一位前制片厂执行官看形容她:“具有一种不可思议的能力,能让宝宝平静下来。”还有一位好莱坞执行官在看到Hogg女士照顾她得了疝气的新生宝宝时,联想到1998年《马语者》电影而亲切地称Hogg为“儿语者”

  Tracy Hogg撰写的书籍一直十分畅销。她还喜欢用可爱的首字母缩写法表达她养育内容的基本模式。

  EASY:适合新生宝宝

  Tracy Hogg建议为新生儿建立一个有规律的作息,按照Eating(喂食)Activity(玩耍)Sleeping(睡觉)You(你自己的时间)的顺序,每隔几个小时,当宝宝睡觉时也就是你休整的时间了。

  我的体会:这对于新手妈妈来讲确实是个很有效果的方法,尤其在欧美国家,新任妈妈们多是独立带孩子,所以可以在宝宝睡觉的时候给自己身体和心理一个休整的机会。超级保姆也强调用EASY程序帮助宝宝养成自己入睡的好习惯。

  HELP:鼓励宝宝独立

  初学走路的孩子,当他有安全感的时候,也就更愿意独立探索。H(Hold yourself back)稳住自己,家长不要过多的干涉,只需观察环境,传递给宝宝你相信他的信息,适时提供帮助。E( Encourage exploration)鼓励宝宝,鼓励他尝试接触新的物和人。L(Limit)确定限度,适当警示,确保宝宝在安全的范围内。P ( Praise)赞美宝宝,强化宝宝学习、探索的愿望。

  我的体会:在国内,家长最不易做到的就是第一点H。大人们总想把最好的给孩子,往往干涉过多,把孩子笼罩在自己的影子下。我就接触过一个典型的受此影响的4岁孩子,他做任何事情都不自己做决定,画画涂色,总是问老师“我涂什么颜色呢?”

  TLC:开始学习说话

  Talk谈论,谈论任何事任何物。描述你的一天,他的活动……

  Listen聆听,关注孩子的言语和非言语表达,让他感觉到被聆听,并学会如何去关注别人。

  Clarify阐明,通过重复正确的词讲述观点,不要带有指责或让孩子感觉到他是错的。

  Tracy强调,不必等到孩子能够回应。即使当小家伙咿咿呀呀,发出一串听不懂的声音时,你都可以跟他交谈。通过一些加重语气的短句鼓励他。

  我的体会:交谈是建立在父母与儿童之间的一座桥梁。我和我先生在孩子还在肚分享“好莱坞第一保姆”育儿法不孕有奶水子里的时候就开始跟他讲话,宝宝三个月大的时候已经能清晰地发出“ma”的音节,八九个月能说“狗、鸭、门门、爷爷”等简单的词。有些父母觉得跟宝宝说话看上去很傻,或是因为觉得不知道该说些什么很少跟宝宝交谈,这些都会延迟宝宝说话的能力。

  给孩子喂饭备“四把勺”

  对于很多家长都头疼的宝宝吃饭问题,Tracy Hogg也有办法。

  她建议,喂宝宝辅食时准备四把勺子,两把给宝贝,两把给自己。当宝贝们第一次吃固体食物的时候,幼儿往往咬住勺子然后抓住它。那就把第一把勺子给他。用第二把勺子喂第二口食物。但他很可能扔掉第一把勺子抓住第二把,这就是为什么要准备三到四把勺子。这就像传送带,用一把勺子代替另一把被宝贝抓住的勺子。

  此外,她提出让宝宝参与大人们的就餐来获取就餐经验。坐在餐桌旁有助于孩子明白大人们在就餐时是怎么做的,以及对他的期望是什么。家长应该做到:

  早点开始引导你的孩子。一旦他能坐着,就已经为加入家庭聚餐做好了准备。当他第一次从你手中抓走勺子,就是鼓励他自己吃饭的契机。

  和宝宝一起进餐。即使你不饿,也吃一点蔬菜或一片面包,并坐在桌边和宝宝一起。这样比起你只是坐在那里尽力把食物塞进他的嘴里,会让就餐表现得更像一个互动过程。这样也会减轻他的压力——

  —你也和他一样在吃饭!

  不要把整个碗放在宝贝面前,除非你打算让碗落到你的膝盖上。把一些手指状食物放在托盘上让他自己拿着吃。把碗放在你的盘子上,当他打算喝时再给他喝。

  健康时报特约撰稿人黄娟

  

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